SELVSTØTTE
Selvstøtte er evnen til å være i kontakt med seg selv og sine omgivelser med en våken tilstedeværelse, slik at en kan navigere gjennom livet med autentisitet. Det handler å være tilstede i livet sitt på en måte som gjør at en tar valg som er i tråd med egne behov og verdier.
Les mer om selvstøtteGESTALTTERAPI
Jeg er utdannet gestaltterapeut fra Norsk Gestaltinstitutt Høyskole og er medlem i Norsk Gestaltterapeut forening (MNGF)
I møte med med meg - vil du kunne utforske og erfare hva det vil si å være deg som et autentisk menneske. Vi vil sammen utforske hvordan du kan finne støtte i egne ressurser.
Les mer om GestaltterapiOM HELENE
Jeg er utdannet sosionom, veileder og gestaltterapeut - med over 20 års erfaring i arbeid med mennesker.
Jeg brenner for at kvinner skal oppleve sin egen værekraft og kjenne seg støttet i livet.
Mitt mål er å bidra til å øke oppmerksomhet om hvilke iboende ressurser vi kvinner har og hvordan vi gjennom å erfare oss selv kan lære oss å stå stødigere i livets mange valg.
Les mer om megGRATIS SAMTALE
Legg igjen kontaktinformasjonen din, så kan vi sammen vurdere om mine tjenester kan passe deg. Samtalen gjennomføres online og varer i 30 minutter.
Jeg vil ikke sende deg spam. Det er valgfritt om du vil motta nyhetsbrev.
Trenger du offentlig helsehjelp?
Veiledning, kurs og annet materiell jeg tilbyr via denne nettsiden defineres som undervisning eller veiledning.
Gestaltterapi er en psykoterapeutisk retning som defineres i Norge som alternativ medisin. Disse tjenestene erstatter derfor ikke medisinsk undersøkelse og behandling. Du bør derfor alltid søke nødvendig helsehjelp om du har alvorlige fysiske eller psykiske helseplager.
Opplever du at du trenger bedre støtteferdigheter i livet generelt eller til å overkomme lettere fysiske eller psykiske plager som utbrenthet, omsorgstrøtthet, stressrelaterte plager, sorg, angst og ensomhet sjekk gjerne med din lege om du kan ha nytte av mine tjenester.
Du trenger ingen henvisning for å benytte deg av mine tjenester.
